Dependência química · TCC · Online
Psicoterapia para dependência química — atendimento online
Atendimento sem julgamento, com método clínico e abordagem TCC. Trabalho integrado com psiquiatria quando indicado. Você está buscando ajuda — isso já é um passo importante.
- Atendimento 100% online · todo o Brasil
- Primeira sessão gratuita · 50 min, sem compromisso
- Psicólogo com formação verificável · CRP 06/202717
50 minutos · online · sem custo · sem compromisso
Gabriel Dias de Lima
Psicólogo Clínico · TCC
Você está questionando algo
- 01
Está questionando sua relação com álcool, drogas ou um comportamento específico (apostas, sexo, comida, telas).
- 02
Sente que o uso vem afetando suas relações, trabalho ou responsabilidades — mas não tem certeza de como abordar.
- 03
Quer entender o que está por trás do uso, não apenas parar — sem moralismo, sem rótulo, sem julgamento.
- 04
Já tentou parar sozinho e percebeu que precisa de acompanhamento clínico.
Abordagem
Como a TCC trabalha dependência
A TCC é uma das abordagens com mais evidência empírica para tratamento de dependência química. Trabalha tanto o comportamento de uso quanto as cognições associadas — sem moralismo e sem prometer 'saída da dependência', algo que nenhum profissional sério pode garantir.
Em sessão investigamos contextos e gatilhos (o que acontece antes do uso), trabalhamos estratégias de manejo (o que fazer quando o gatilho aparece) e construímos repertório para prevenção de recaída — incluindo entender que recaída faz parte do processo, não significa fracasso.
Quando o quadro exige acompanhamento médico (síndrome de abstinência, comorbidades psiquiátricas, necessidade de medicação), trabalho integrado com psiquiatra. Não substituo programas como AA/NA — esses podem coexistir e somar.
Como funciona
Três passos — sem mistério
- 01
Avaliação gratuita
Você marca a primeira sessão pelo botão. 50 min online, sem custo, sem compromisso de continuar.
- 02
Acompanhamento semanal
Se fizer sentido seguir, combinamos horário fixo e começa o trabalho clínico com método TCC.
- 03
Progresso mensurável
Acompanhamos juntos o que está mudando — com instrumentos quando útil. Encerramento conforme autonomia.
Quem te atende
Gabriel Dias de Lima
Psicólogo Clínico · CRP 06/202717
- Pós em TCC pelo IPCS Campinas
- Habilitado e-Psi do CFP
- Atendimento 100% online
Perguntas frequentes
Antes de agendar
Próximo passo
Vamos conversar sobre o que você quer mudar?
50 minutos · online · sem custo · sem compromisso